ох уж эти болячки

Olga пишет:: Вообще, все более начинаю верить в это "все болезни от нервов"...

Хорошо, что не - "бэлый бэлый ... сафсем гарячий да" (с)
Оля... купи Тенотен.
Как только чувствуешь, что что-то беспокоит - принимай и сразу все становится ясно, просто и решение проблем ищется быстрее. Smile

*поправляйся скорее

Сообщений : 284 Настроение : - Открытие : 2010-04-18

А меня шейный остеохондроз замучал. Пару месяцев назад пришлось сутки просидеть за компьютером.
С тех пор левая рука постоянно немеет и мигрени регулярно приключаются. Сначала так шея и плечо с левой стороны болели, что спать не могла нормально - невозможно было поймать положение, в котором ничего не болит. Потом то ли организм привык, то ли где-то что-то отпустило, и теперь хоть спать могу нормально.
Вот как от такой бяки, как шейный остеохондроз, избавиться?

Alice пишет:: Вот как от такой бяки, как шейный остеохондроз, избавиться?

попасть в сильные приятно теплые руки ... массажиста/ки дней на 10.

Sunny пишет:: попасть в сильные приятно теплые руки ... массажиста/ки дней на 10.

Ни фига это не поможет, если уже рука немеет! Здесь кроме массажа нужен целый комплекс процедур. Ща я , старая остеохондрозная офисная крыса, все расскажу)). Минимум неделю каждый день ванная с валерианой. На ванну 4 полных флакона спиртовой настойки. Лежать 20 минут. Одновременно с этим начинаем пить магний ( 1 месяц), потом кальций ( 1 месяц). Обязательно что-то для поддержания сосудов в тонусе. Это у врача лучше узнать. Я пью Фезам, но у меня сосуды плохие. Наверняка есть что-то более щадящее, на уровне витаминных комплексов. Одновременно с ваннами - массаж. Но не каждый день, а раз в три дня. И каждый день на зону наибольшего дискомфорта- разогревающую мазь. Лучше купить что-то спортивное. Можно по-другому. Траумель мазь, а минут через 30 на это место перцовый пластырь на всю ночь.

Сообщений : 284 Настроение : - Открытие : 2010-04-18

А я вчера в тырнете нашла зарядку при шейном остеохондрозе.
http://abazhen.narod.ru/osteo/lfk1.htm#_Toc519610923
Сделала комплекс упражнений 1.
Сегодня вообще руку не чувствую.

Alice пишет:: С тех пор левая рука постоянно немеет и мигрени регулярно приключаются.

Ната, а это точно мигрени? Т.е. доктора так говорят или ты головную боль так именуешь? scr

Сообщений : 284 Настроение : - Открытие : 2010-04-18

Sunny пишет:: Ната, а это точно мигрени?

А как еще называется сверляще-спазматическая боль, которая локализуется в одном месте, сопровождается тошнотой, когда смотреть и слушать больно, хочется спать, но чтобы уснуть, надо исхитриться найти такое положение, при котором боль сверлит меньше?

Sunny пишет:: Т.е. доктора так говорят или ты головную боль так именуешь?

К докторам я еще не ходила.
Надо, наверно, к остеопату, в пиликлинике такого спеца нет, а платным врачам я не очень доверяю.

Может ты чем-нить ее провоцируешь?

Цитата :: У предрасположенных лиц продукты питания могут вызывать головную боль. Чаще всего мясо (свинина, дичь), а также органы животных (печень, почки, мозги), колбасы и сосиски, селедка, икра и копченая рыба, уксус, соленые и маринованные продукты, некоторые сорта сыра (чеддер, «бри»), продукты, содержащие дрожжи (особенно свежий хлеб), шоколад, сахар и содержащие его продукты, цитрусовые (при употреблении в большом количестве), сливки, йогурты, сметана, бобовые, усилители вкуса, такие как глутамат натрия, кофеин (черный чай, кофе), алкоголь, особенно красное вино.
Следует также учитывать, что развитее приступа мигрени может спровоцировать и пропуск приема пищи. (как у тебя с питанием?)

Другие провокаторы мигрени — резкие запахи (причем даже приятные, такие как парфюмерия, сигарный дым), вестибулярные нагрузки, яркий свет, шум, курение. У женщин, кроме того, развитие головной боли может быть спровоцировано определенными днями менструального цикла или началом приема оральных контрацептивов.

Сообщений : 284 Настроение : - Открытие : 2010-04-18

Sunny пишет:: Может ты чем-нить ее провоцируешь?

Я думаю, дело не в питании. Причина как раз таки в шейном остеохондрозе.
Немеющие пальцы и головная боль - классическое его проявление.

Все равно иди к доктору... они хоть что-то из этого изучали

ох уж эти болячки - Страница 40 Srez

МРТ колена: тут у нас стоит 450 евро... Нашла на сайте Склифа - 5 000 рэ. В МОНИКИ - "аппарат не работает до середина апреля"...
Интересно, в Склифе действительно можно записаться по интернету?
Smile

Сообщений : 11534 Открытие : 2008-03-28

Тата пишет:: МРТ колена: тут у нас стоит 450 евро... Нашла на сайте Склифа - 5 000 рэ. В МОНИКИ - "аппарат не работает до середина апреля"...

Фигассе!!!
http://hospital.karelia.ru/Activities/Centers/CPMU/Price

у нас вот вроде как 900 рублей (если прейскурант не устарел))))

Приезжай к нам)))

Olga пишет:: у нас вот вроде как 900 рублей (если прейскурант не устарел))))

Эпс... Спросили:"Это в рублях? или в чем???"
А что... Кижи в нагрузку...
Smile

Сообщений : 11534 Открытие : 2008-03-28

Тата пишет:: Эпс... Спросили:"Это в рублях? или в чем???"

Не...в шоколадках))))))))))))
Могу завтра позвонить, уточнить... у нас тут в 2 больницах нынче томографы...

Тата пишет:: А что... Кижи в нагрузку...

Дык... приятное с полезным...))

Alice пишет:: Я думаю, дело не в питании. Причина как раз таки в шейном остеохондрозе.

Дисковые грыжи тоже дают приятные ощущения))

Голова болит ... надеюсь, что не из-за перехода на летнее время.
Хотя я еще думаю на вчерашнее французское полусладкое ... scr

-------

http://www.sun-place.com/viewtopic.forum?t=531