Привет,
Гость!
 
Последние темы
»  Аватары... » автор shanakova » Вт 10 Ноя 2015, 05:32

»  Познакомимся? » автор Гость » Вт 23 Сен 2014, 05:13

»  Новые дни и годы или с днем рождения ))) » автор Vasilisa » Вс 03 Авг 2014, 14:29

»  Кто - куда - откуда? » автор Vasilisa » Вс 03 Авг 2014, 14:19

»  Вопросы от просто-гостей » автор Vasilisa » Чт 31 Июл 2014, 06:31

»  Клуб любителей кошек » автор сам КАМ » Ср 30 Июл 2014, 07:29

»  Нарочно не придумаешь.. » автор Vasilisa » Пт 27 Июн 2014, 06:23

»  Кто тут???? (испуганно))) » автор Vasilisa » Вт 24 Июн 2014, 07:31

»  Читальный зал... » автор Elenka » Ср 18 Июн 2014, 07:43

»  Глупых вопросов не бывает! » автор Vasilisa » Пн 16 Июн 2014, 08:10

»  Cочи-2014 » автор Elenka » Пт 06 Июн 2014, 16:41

»  Достойно стареть... » автор Elenka » Чт 05 Июн 2014, 16:19

»  Удачи на даче » автор Sunny » Вт 03 Июн 2014, 15:42

»  Мы есть то, что едим? » автор Sunny » Пн 02 Июн 2014, 15:18

»  Каждая погода- благодать! » автор Sunny » Пн 02 Июн 2014, 15:10

»  Сохрани себя ... » автор Sunny » Пн 02 Июн 2014, 15:03

»  Питер глазами туристов и аборигенов » автор Elenka » Пн 02 Июн 2014, 07:31

»  Пусть всегда будет мама! » автор Gordon77 » Вс 01 Июн 2014, 18:42

»  Аеёи..(Отгадай слово без согласных) » автор Elenka » Вт 27 Май 2014, 17:53

»  Люди у власти » автор Sunny » Пн 26 Май 2014, 16:22

Журнал "РАдуга"
Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Aooiae10

Избранные лучшие рецепты
Перейти

Сегодня
нашему Солнечному сайту

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Oaaoai10

2

Если вы что-то искали на нашем сайте, но так и не смогли найти, то воспользуйтесь этим вариантом поиска...


 

 Кушать и худеть хочется одновременно

Перейти вниз 
+27
Gulbisheker
Tanya
садовник Мюллер
Hymy
tanjadzhi
troll
federajj
Red Ork
Шульц
Михалыч
Teresita
Fedin
Unelma
Махровый
tutsik
Улыбка
Chuhna
Поляна
Elenka
Мила
сам КАМ
Sunny
Olga
Тата
Ralisha
Дуняша
eva
Участников: 31
На страницу : Предыдущий  1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 26 ... 38  Следующий
АвторСообщение
Поляна

Поляна


Женщина Сообщений : 12474
Настроение : Ожидающее
Открытие : 2008-04-01

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Чт 06 Ноя 2008, 14:28

Дуняш, так чаще надо значит помаленьку, а мне это труднее чем совсем не кушать Sн
Лен, а если я вместо обеда чай пью и воду, всё равно штоль желудок порчу?
Вернуться к началу Перейти вниз
Дуняша

Дуняша


Женщина Сообщений : 6060
Открытие : 2008-03-28

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Чт 06 Ноя 2008, 14:34

Поляна пишет:
Дуняш, так чаще надо значит помаленьку, а мне это труднее чем совсем не кушать Sн
Лен, а если я вместо обеда чай пью и воду, всё равно штоль желудок порчу?
Никаких помаленьку...
Поллитровую пиалку...супчика из сельдерея или икры кабачковой и будет тебе счастье! Wink
Вернуться к началу Перейти вниз
Улыбка

avatar


Женщина Сообщений : 2857
Настроение : ...
Открытие : 2008-04-18

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Чт 06 Ноя 2008, 17:04

Поляна пишет:
Я сегодня считаю себя героем местного масштаба pioneer До работы проплыла километр и обед не обедала. В животе бурчит, но настроение хорошее ))
Мне как то несложно без обеда обходиться, как оказалось, вот посмотрим поможет ли это постройнеть )))
ну ты даешь, я бы не смогла flo
santa нету у меня силы воли
Вернуться к началу Перейти вниз
Поляна

Поляна


Женщина Сообщений : 12474
Настроение : Ожидающее
Открытие : 2008-04-01

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Чт 06 Ноя 2008, 17:32

Ура!! Улыбка говорить научилась!! prev
Вернуться к началу Перейти вниз
Поляна

Поляна


Женщина Сообщений : 12474
Настроение : Ожидающее
Открытие : 2008-04-01

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Чт 06 Ноя 2008, 17:33

Дуняш, ну ты даёшь, целыми днями супчег из сельдерея... Я его терпеть не могу. Но сила воли у тебя Idea
Вернуться к началу Перейти вниз
Elenka

Elenka


Женщина Сообщений : 3024
Настроение : летнее
Открытие : 2008-03-31

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:03

Поляна пишет:
Дуняш, так чаще надо значит помаленьку, а мне это труднее чем совсем не кушать Sн
Лен, а если я вместо обеда чай пью и воду, всё равно штоль желудок порчу?

портишь Sн

что такое чай и вода - жидкость, она уйдет, что останется?
уж лучше супчики, пусть не из сельдерея, так другие овощные..
да завтраки с ужинами "облегчить"..
да спорта побольше..
Вернуться к началу Перейти вниз
Поляна

Поляна


Женщина Сообщений : 12474
Настроение : Ожидающее
Открытие : 2008-04-01

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:11

Сестрёнкин, я тебе доверяю. Буду есть обеды, лёгкие просто. Сегодня у меня креветки с рисом.
Вернуться к началу Перейти вниз
Дуняша

Дуняша


Женщина Сообщений : 6060
Открытие : 2008-03-28

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:25

Поляна пишет:
Дуняш, ну ты даёшь, целыми днями супчег из сельдерея... Я его терпеть не могу. Но сила воли у тебя Idea
Никакой силы воли...На одном супчике я, естественно, не продержалась бы.
Но! Какая-то волшебная сила в нём есть - спасибо Миле! flo
У меня 2 основных блюда - супчик и икра кабачковая.
Помимо этого несколько "палочек-выручалочек", когда чувствую, что не...Я ХОЧУ КУШАТЬ!
Эти палочки-выручалочки каждый может выбрать по своему вкусу.
Главный принцип - поменьше калорий ( ну это вам объяснять не надо).
Мои палочки-выручалочки
- геркулесовая каша на молочке
- отварная рыба
- нууделит
- обезжиренный творог, кефир....
- мёд
И никаких ораничений по времени.
Утром обязательное кофе и полноценный бутерброд с руйспалат ( Razz а вот не знаю я как это по-русски)
По такой несложной системе с августа ушло 5кг. Rolling Eyes
Вернуться к началу Перейти вниз
Поляна

Поляна


Женщина Сообщений : 12474
Настроение : Ожидающее
Открытие : 2008-04-01

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:31

Дуняша, а икру кабачковую сама делаешь?
Вернуться к началу Перейти вниз
Elenka

Elenka


Женщина Сообщений : 3024
Настроение : летнее
Открытие : 2008-03-31

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:31

Поляна пишет:
Сестрёнкин, я тебе доверяю. Буду есть обеды, лёгкие просто. Сегодня у меня креветки с рисом.

правильно Smile
так не будет шока у организма..

я сейчас ем практически без ограничений и не набираю вес; но, как я уже раньше говорила, та диета полностью перестроила мое питание.. меня перестало интересовать жирное мясо, а без овоще-фруктов уже прожить не могу.. в рационе всегда кура, рыба, овощи во всех проявлениях, рис, греча, картофель иногда, утром завтракаю обязательно Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Дуняша

Дуняша


Женщина Сообщений : 6060
Открытие : 2008-03-28

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:32

Поляна пишет:
Дуняша, а икру кабачковую сама делаешь?
Да...Ищи в рецептиках...очень просто...
Вернуться к началу Перейти вниз
Мила

avatar


Женщина Сообщений : 5386
Открытие : 2008-03-29

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:32

Цитата :
Какая-то волшебная сила в нём есть
-

Солидарна с тобой!
Постонно есть что-то одно, так, как извесно, и икра приедается!
А вот периодически включать его в меню- очень даже! Wink

Цитата :
полноценный бутерброд с руйспалат ( Razz а вот не знаю я как это по-русски)

не выдумывай! Razz
Вернуться к началу Перейти вниз
Поляна

Поляна


Женщина Сообщений : 12474
Настроение : Ожидающее
Открытие : 2008-04-01

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:33

5 кило отличный результат, я тобой горжусь! friends
А я вот собираюсь на выходных капусту заквасить по Милиному рецепту.
Вернуться к началу Перейти вниз
Elenka

Elenka


Женщина Сообщений : 3024
Настроение : летнее
Открытие : 2008-03-31

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:34

Дуняша пишет:

- геркулесовая каша на молочке
- отварная рыба
- нууделит
- обезжиренный творог, кефир....
- мёд
И никаких ораничений по времени.

Дуняша, молодец Idea

от себя добавлю еще выручалочек:
-фрукты (любые, но желательно не бананы)
-домашний сыр обезжиренный
-сухие хлебцы
-кукуруза в баночке
-йогурт нулевой..


Последний раз редактировалось: Elenka (Пт 07 Ноя 2008, 08:38), всего редактировалось 1 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
Поляна

Поляна


Женщина Сообщений : 12474
Настроение : Ожидающее
Открытие : 2008-04-01

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:35

Дуняша, в этой теме искать рецептик? Кабачки я очень люблю.
Вернуться к началу Перейти вниз
Поляна

Поляна


Женщина Сообщений : 12474
Настроение : Ожидающее
Открытие : 2008-04-01

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:36

А ведь вермишель эта из пшеничной муки делается, нет? Точно не толстит?
Лена, а под домашним сыром ты что имеешь в виду?
Вернуться к началу Перейти вниз
Elenka

Elenka


Женщина Сообщений : 3024
Настроение : летнее
Открытие : 2008-03-31

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:38

Поляна пишет:
А ведь вермишель эта из пшеничной муки делается, нет? Точно не толстит?
Лена, а под домашним сыром ты что имеешь в виду?

raejuusto - я его домашним сыром обзываю ra
Вернуться к началу Перейти вниз
Поляна

Поляна


Женщина Сообщений : 12474
Настроение : Ожидающее
Открытие : 2008-04-01

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:42

Понятно )) А мне обезжиренный совсем не понравился. А вот 2% лопаю с удовольствием! Я туда добавляю немного мёда или варенья без сахара, это как... ничего?
Вернуться к началу Перейти вниз
Дуняша

Дуняша


Женщина Сообщений : 6060
Открытие : 2008-03-28

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:42

Мила пишет:
Постонно есть что-то одно, так, как извесно, и икра приедается!
А вот периодически включать его в меню- очень даже! Wink
Во-во...Но я пока 3 месяц стоически держусь...
Каждые выходные говорю себе "Всё...смотреть на него не могу...", но...встав в понедельник на весы (я только по понедельникам взвешиваюсь, дабы не портить себе настроение среди недели, когда то накопится вода в организме, то уйдёт...)...и увидев, что медленно, но верно дело движется, я снова продолжаю...
Не бывает и без срывов.
Так, например, спекла тут как-то своим мужичкам пирог с брусникой в субботу, типа они всегда в субботу в сауну к дедушке приезжают...
А они взяли, да и на воскресенье сауну перенести.... Sad
А у меня ПИРОГ дома...
Ну...ессно я полпирога (который на целый противень) и умяла за вечерок... ra
А и ничего...только в понедельник результат был 0.
Но ведь не + же! dance
Вернуться к началу Перейти вниз
Дуняша

Дуняша


Женщина Сообщений : 6060
Открытие : 2008-03-28

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:47

Elenka пишет:
от себя добавлю еще выручалочек:
-фрукты (любые, но желательно не бананы)
-домашний сыр обезжиренный
-сухие хлебцы
-кукуруза в баночке
-йогурт нулевой..
Лен, а кукуруза разве не калорийная?
Я что-то даже и не смотрела содержание...
Сухие хлебцы - да! Я правда между ними ещё икры, той что в тюбиках намазываю....
А йогурт я даже не нулевой позволяю.
Я очень люблю кофейный, а его нет нулевого.
Но как палочка-выручалочка всегда стоит в холодильнике.
Творог или правильнее творожная масса у меня 0,2%.
Да, тоже туда мёду добавляю или же этим самым кофейным йогуртом заливаю.
Вернуться к началу Перейти вниз
Elenka

Elenka


Женщина Сообщений : 3024
Настроение : летнее
Открытие : 2008-03-31

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:48

Поляна пишет:
Понятно )) А мне обезжиренный совсем не понравился. А вот 2% лопаю с удовольствием! Я туда добавляю немного мёда или варенья без сахара, это как... ничего?

нормально Wink
я его еще использую для салата, сместо заправки, т.е. вместо масла или сметаны.. очень вкусно получается Smile

еще очень вкусно с гречкой (а если туда еще и грибочки..ой, все, умолкаю hi-hi ), просто ням! Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Дуняша

Дуняша


Женщина Сообщений : 6060
Открытие : 2008-03-28

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:48

Поляна пишет:
Дуняша, в этой теме искать рецептик? Кабачки я очень люблю.
Нет..Вот тут на 3-й странице
https://for-you.all-up.com/forum-f14/tema-t57-80.htm
Вернуться к началу Перейти вниз
Поляна

Поляна


Женщина Сообщений : 12474
Настроение : Ожидающее
Открытие : 2008-04-01

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:52

Дуняш, спасибо! prev
Вернуться к началу Перейти вниз
Elenka

Elenka


Женщина Сообщений : 3024
Настроение : летнее
Открытие : 2008-03-31

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 08:53

Дуняша пишет:

Лен, а кукуруза разве не калорийная?
Я что-то даже и не смотрела содержание...
Сухие хлебцы - да! Я правда между ними ещё икры, той что в тюбиках намазываю....
....

кукуруза - даже и не знаю scr но меня всегда устраивает тот факт, что она растительного происхождения, да и в организме долго не остается (прямо как гриб и огурец hi-hi ), а вкусовые ощущения приятные Smile

на хлебцы могу положить листик салата+кусочек огурчика или помидорчика..
или рыбки малой соли, но без масла..
Вернуться к началу Перейти вниз
Дуняша

Дуняша


Женщина Сообщений : 6060
Открытие : 2008-03-28

Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 Empty
СообщениеТема: Re: Кушать и худеть хочется одновременно   Кушать и худеть хочется одновременно - Страница 14 411Пт 07 Ноя 2008, 09:10

Ну и, конечно же я верю в "Omena päivässä pitää lääkärin loitolla"
И каждый день съедаю по яблочку. Rolling Eyes
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Кушать и худеть хочется одновременно
Вернуться к началу 
Страница 14 из 38На страницу : Предыдущий  1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 26 ... 38  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: СОЛНЕЧНЫЙ ГОРОД :: ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА и МОДА-
Перейти: