Кушать и худеть хочется одновременно

Пасибище, но мне б ещё из старых не вываливаться. Бо, простите, за подробности, снимаю не расстёгивая. :?:

Даааа, не дай Ггрица, наступить тебе на брючину

Лана пишет:

УРРРРАААА!!!! Ещё + 1 кг!!!!

Аналогично...
Только что без УР, а просто АААААААААААААААААА

Поскольку я без сладкого ни дня не могу, то вот нашла сладкую диету.
Сладкая диета
Надо бы попробовать...
Мила, ты как там?
Продолжаешь худеть?

Абалдеть! 1 ложка мёда или варенья в день! Обсластишься, ага....

*У меня период стабилизации веса на достигнутом результате...Но ни грамма плюса!

По фен-шуй, лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», именно они лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой. Согласно этой системе, чтобы похудеть, нужно прежде всего избавиться от всего ненужного, и это будет первый большой шаг к красоте и стройности.
С чего же следует начинать… Первый шагом к похудению, по мнению мастеров фен-шуй, должны быть не диеты или фитнес, а избавление дома от ненужных вещей. При этом ненужными считаются вещи, которыми вы и ваша семья не пользуетесь более полугода. Это игрушки, из которых ваши дети уже выросли. Это журналы, которые давным давно прочитаны и лежат где-то в шкафу мервой стопкой. Это книги, которые никто никогда не будет читать. Это старые конверты, открытки, лекарства, посуда, пустые коробки и многое другое, всего не перечислишь. Итак, начните с малого. Какая цифра означает малое? Нет, не ноль. Самое малое в нашем случае – это один. И если вы решили похудеть, избавиться от лишних мыслей и килограммов, каждый день выбрасывайте по одной старой вещи.
Теперь-то вы знаете, с чего начинать…

Сижу на работе...кушать, есть и жрать хочется одновременно!!!!!

Sunny пишет:

По фен-шуй, лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», именно они лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой. Согласно этой системе, чтобы похудеть, нужно прежде всего избавиться от всего ненужного, ... Это игрушки, из которых ваши дети уже выросли. ...Это старые конверты, открытки, ...

Нагло врут! Ну может, про лишние мысли - правда только... Ну как можно выбросить дочкиного любимого плюшевого зайца?! У него же даже имя есть! И на морде лица - выражение! А письма с "картошки"? Или из пионерского лагеря "мамазаберименяотсюдаатоявсевремяплАчу..."?????
Это ж без прошлого остаться?!

*кстати, у меня этого всего много, а вот весу нет...

А что скажут граждане с весом?

Тата пишет:

Или из пионерского лагеря "мамазаберименяотсюдаатоявсевремяплАчу..."?????

Ну прям копия моего письма, и тож из пионерского лагеря...
А ещё там было "яипоросёночкапастибудуивеникидлякозыломатьбудуиполыдомакаждыйденьмытьтожебудутолькозаберитеменяотсюдаааааааааааааааааа"
Да что ж это за лагеря такие были, в которые нас родители посылали?!

Sunny пишет:

А что скажут граждане с весом?

А оне тоже скажут, что чушь полнейшую этот ваш фен-шуй пишет, т.к. я старых вещей органически не переношу.
В шкапчике раз года в 2-3 навожу ревизию.
Коли вещь не одёваная в течении этого времени - в жёлтый ящик её.
Ну и с остальными причиндалами так же безжалостно расправляюсь.
Т.е. лишнего ничего нет.
"Согласно этой системе, чтобы похудеть, нужно прежде всего избавиться от всего ненужного, и это будет первый большой шаг к красоте и стройности."
Перефразируя Матроскина "Чтобы избавиться от чего-то ненужного, надо сначала приобрести это ненужное"

ну вот, решилась я на то, чтобы скинуть 2-3 кг..
с сегодняшнего дня сажусь на японскую диету..

1,5 года назад я уже пробовала ее, результаты понравились, хочу повторить..

Elenka пишет:

ну вот, решилась я на то, чтобы скинуть 2-3 кг..
с сегодняшнего дня сажусь на японскую диету..

1,5 года назад я уже пробовала ее, результаты понравились, хочу повторить..

помню-помню, как и я сидела на ней..))
Но на меня Финка благотворно влияет - после ее посещения похудела за 10 дней на 4 кг. )))))))

Olga пишет:

Но на меня Финка благотворно влияет - после ее посещения похудела за 10 дней на 4 кг. )))))))

Японскую диету в студию!
*Оль, что там с тобой делали?!!!

Sunny пишет:

Оль, что там с тобой делали?!!!

В тонусе держали... :?:
Куда-то все время шли... да и потом за Жекича переживала...
Кормили то хорошо... везде... но и ем я не очень то много...
*Тата на нас "отыгрывалась"... ... ну она поняла, о чем я*

В течение 13 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 7-8 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме.


ВАРИАНТ 1: на 14 дней

1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

2 день
Завтрак: черный кофе и сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.

3 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным маслом.
Ужин: яблоки.

4 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, поджаренный на растительном масле, яблоки.
Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом.

5 день
Завтрак: сырая тертая морковь, слегка приправленная соком лимона.
Обед: большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

6 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом.

7 день
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина 200 г, фрукты.
Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня.

С 8-го дня следует повторить диету.

*вот, вытащила из сети от себя добавлю, что результат от нее - довольно длительный, у меня за полтора года только 2 кг вернулось, а похудела тогда на 5,5 кг

да, еще один момент, надо воздержаться от соли, сахара и специй, которые задерживают в организме воду, про алкоголь вообще забыть на 2 недели..
с сахаром у меня нет проблем, с солью все гораздо сложнее..

И самое главное: все эти 13 дней не говорите ни с кем о еде, ресторанах, рецептах и вообще всяких вкусностях.

На 11 дне меня заклинило и я наелась хлеба. А все потому, что обсудила с Еленкой холодный борщ по телефону...

я помню, как в прошлый раз все это было :?: мужу было рядом со мной стыдно есть, он с таким скорбным лицом кушал две недели, что это надо был видеть

очень понравились ощущения после, лёгкость какая-то в ЖКТ, и привычка постоянно что-то жевать была забыта..

*Люда, мы Боярские щи обсуждали тогда, вот уж щи, так щи были

Да уж легкость суперская после этой диеты. И главное чувствуешь себя такой худышечкой

* Память дырявая...

я принципиально по магазинам не хожу, хотя вчера прикупила в Интерспорте приличные капри, взяла меньше на размер, чем ношу, как ты и советовала :?:

Ленуля, диета на мой взгляд интересная. Но я боюсь попасть опять в депрессняк. Как начинаю какую диету, через пару дней у меня депрессия, не хочется вообще ничего и кажется легче вообще не есть, чем то, что диетой прописано. У вас с Терезией такого не было?

у меня это второй раз уже, иду на этот шаг осознанно, даже с каким-то предвкушением :?: мазохистка, млин.. :?:

депрессии, так таковой, не наблюдала в последний раз, все боялась, что не справлюсь и наемся в самый ответственный момент.. но пережила, значит и сейчас переживу

а результат стоит того, скоро на пляж..

Что по поводу питья во время этой диеты? Можно ли пить воду неограниченно?

можно, советуют без газов, но я пила в прошлый раз с газами, ничего страшного

да, еще важный момент, со спортом аккуратнее во время этих двух недель, лучше всего пешие прогулки устраивать, я попыталась на аэробику ходить, но не потянула, тяжело..