Кушать и худеть хочется одновременно

Unelma пишет:

Дуняша, верь!!!

А вот теперь смотрите о чём я.

Неужели же можно поверить, что во всей этой упаковке всего 100ккал.?

я уже по виду могу определить, что калорий там с гулькин нос!
*я бы и всей пачкой на наелась!!!
**есть ли у вас высококалорийные продукты?
***хоть я и не толстая, но люблю поесть нормально... без этих... низких калорий!

Дуняша пишет:

А вот теперь смотрите о чём я.

Неужели же можно поверить, что во всей этой упаковке всего 100ккал.?

Ой...у нас такие же почти продаются "местного разлива"..
Дуняш, они из слоеного теста...такие воздушные??

Unelma пишет:

я уже по виду могу определить, что калорий там с гулькин нос!

Ага...если нос такой

Olga пишет:

Ой...у нас такие же почти продаются "местного разлива"..
Дуняш, они из слоеного теста...такие воздушные??

Оль, глянь сколько в ваших калорий?
Я вот тоже думала, что из слоёного теста, но оно должно быть калорийным...так теперь сомневаюсь...

Дуняш, да в них воздух один! Съешь и не почуствуешь :evil:

Дуняша пишет:

Оль, глянь сколько в ваших калорий?
Я вот тоже думала, что из слоёного теста, но оно должно быть калорийным...так теперь сомневаюсь...

Гляну обязательно...
Только теперь в понедельник (пойду в тот магазин)))) и сразу доложусь..))

Поляна пишет:

Дуняш, да в них воздух один! Съешь и не почуствуешь :evil:

Значит можно смело заносить в список "палочек-выручалочек"
Я вот специально на шоколадку посмотрела.
Не я купила, сын...меня угощал, но я стоически отказалась...
Так вот там 560ккал в 100гр, а тут всего 56.

Дуняша! Не мучь себя!
Ешь нормальную (не низкокалорийную еду)!!!
Ну мне прям жаль тебя стало...

Мечта моя, а как? Ты наверное не склонна к полноте, вот и кушаешь что хочется, а тем кто склонен - тяжелее.
Есть конечно выход, есть нормальную еду но мало-мало, но это тоже нелегко

Дуняша пишет:

Сухие хлебцы - да! Я правда между ними ещё икры, той что в тюбиках намазываю....

Может не у всех одинаковые сухие энти хлебцы, но говорили, что в них полно модифицированного крахмала
У вас пишут в обязательном порядке в составе продукта, если там содержится что-то модифицированное?

Поляна пишет:

Мечта моя, а как? Ты наверное не склонна к полноте, вот и кушаешь что хочется, а тем кто склонен - тяжелее.
Есть конечно выход, есть нормальную еду но мало-мало, но это тоже нелегко

Ой девочки, как мне вас жаль, все стремитесь на подиум, давайте о вкусной и здоровой пище.Берем кусище хлеба и на него шмат сала.............

Михалыч пишет:

Ой девочки, как мне вас жаль, все стремитесь на подиум, давайте о вкусной и здоровой пище.Берем кусище хлеба и на него шмат сала.............

Ой, паренек.... есть такая тема!

про сало
Вот так мучить себя диетами много дней, а потом бац и сала пожирнее. Да с салатиками майонезными.

Михалыч пишет:

Ой девочки, как мне вас жаль, все стремитесь на подиум, давайте о вкусной и здоровой пище.Берем кусище хлеба и на него шмат сала.............

Цитата :

а потом бац

Кстати- да, существует такая тема. Правда, не сала, но вот кусочек (вроде совсем маленький) торта с жирными сливками я вчера съела- это после многомесячного низкокалорийного меню- так ночью чуть не помёрла - ругала себя всякими словами- зато наука будет....

Unelma пишет:

Не...худым ВААЩЕ в этой теме делать нечего...А то понимашь ли...создали коалицию...
Какой там подиум, Михалыч, о здоровье печёмся.
"Чем тоньше талия, тем дольше жизнь"

Дуняша, так это стремление к похуданию отражается и на настроении...
Какой же зоровый образ жизни с плохим настроением?
Эти тревоги по поводу подсчета калорий и переживаниями "ах, я съела вчера лишнего... " нервные клетки убивают!!!
*чуть позже, если интересно, изложу свой взгляд на похудание, диеты и прочее... я вполне уверена, что можно худеть и при этом есть вдоволь (смотря какие продукты только!) и ни в коем случае не циклиться на лишние съеденные калории, если иногда таковое случается....

Unelma пишет:

... я вполне уверена, что можно худеть и при этом есть вдоволь (смотря какие продукты только!) и ни в коем случае не циклиться на лишние съеденные калории, если иногда таковое случается....

Унечка!
Так я именно так и делаю!
На диетах я отродясь не сидела, т.к. исключить какой-то или даже какие-то продукты полностью...фик вам...
Ты же сама правильно пишешь, что ВДОВОЛЬ, НО СМОТРЯ ЧТО....
Так вот у меня это самое "несмотря что" было шоколад, мороженое и всякая разная выпечка...
Ты же не будешь отрицать, что это неразумно...
И МакДональс я люблю и пицы....ну вот такая я "неутончённая натура"...
А фрукты с овощами я НЕ ЛЮБЛЮ!!!
Ну и?
Можно в разумных пределах есть только мною перечисленное?
А фрукты, ягоды, овощи не есть вообще?
Нет, конечно, так как это уже само по себе НЕ РАЗУМНО.
Вот и...работаем над собой....
А так, чтобы полностью отказываться, типа "я на диете" и в гостях только воду пью...
Не...
В Финляндии говорят "От съеденного в гостях не поправляются"
И от съеденного вчерась кусочка тортика с ромом у меня нигде даже не шершнуло, наоборот...что-то домой уже голодная приехала и снова супчика навернула....

Дуняша пишет:

И от съеденного вчерась кусочка тортика с ромом у меня нигде даже не шершнуло, наоборот...что-то домой уже голодная приехала и снова супчика навернула....

Я тоже пироженое манговое - квашеной капусткой... подкорректировала...

Тата пишет:

Я тоже пироженое манговое - квашеной капусткой... подкорректировала...

Да уж...и лох действительно что-то "kevyt" оказался и как-то быстренько проскользнул, хотя я, честно говоря, в это не верила...
Наверное Унечка пральна говорит "Верьте написанному!"
*хотя про канапе, ну ей богу, девчата, мне кажется, что вы всё шутите...

Унелма, расскажи про свои взгляды. Я вот мечтаю есть что хочу и быть стройненькой как ты. Это не о раздельном питании ли ты намекала?

Не, не... не о раздельном...)))))
Я вообще по жизни разгильдяйка, и всякие разные диеты и раздельные питания - не для меня, поскольку я их соблюдать замучаюсь, все равно все нарушу)))))))
У меня максимально упрощенный взгляд на проблемы похудания.....
Я вполне согласна с простыми принципами, что похудеть можно:
1) употребляя как можно меньше вредной жирной пищи, и как можно больше полезной;
2) не зацикливясь на подсчетах калорий и не портя себе этим нервы (а на нервной почве больше всего и полнеют во многих случаях);
3) ЗАНИМАЯСЬ СПОРТОМ, по возможности, регулярно!!! (об этом все всегда забывают как раз)

Ну, конечно, тяжело, если, как говорит Дуняша, человек не любит овощи-фрукты и прочую низкокалорийную по природе пищу, а больше любит вредную)))) Мне с этим повезло)))) овощи-фрукты и всякие полезные диетические морепродукты я люблю и есть могу их мнооооого))))
Не, ну сало я, например, тоже очень люблю, но такую пищу как раз следует ограничивать (у меня такое ограничение получается непроизвольно как-то, само собой).
Просто если на меня "нападает жор", то я поступаю следующим образом: ем что-то, что ооочень хочется (смачный кусок хлеба с салом, например, как в вышеуказанном примере)))) ), но только один такой кусок хлеба... Дальше я начинаю "набивать желудок" чем-то из подобного набора: овощами-фруктами, рисом, морской капустой (которую очень люблю, и которая очень полезна), рыба, морепродукты (креветки, например, съедаешь мало - а эффект наполненности желудка превосходный), какие-нибудь здоровые каши типа гречки, овсянки (про рис уже упомянула)...
Ну это так))))) примерно-сумбурно)))))) Я, на самом деле, не в курсе особо, где скока калорий, возможно, в перечисленных мной продуктах их тоже много))))
Просто я никогда не буду умирать от желания съесть смачный кусок торта ради похудения... Я его съем, но не много))))

По поводу спорта - сейчас очень широкие возможности в плане фитнесс-клубов, а в Финляндии, я уверена, есть возможность посещать бассейн, или кататься на лыжах... Были бы возможность (кот у меня временно нет) и желание!!!!!

И все будет отлично!!!
И не изводите вы себя этими мучениями по поводу калорий или испытаниями силы воли в виде несъеденных лакомств!!!
Главное - мера во всем!!!

Unelma пишет:

....(а на нервной почве больше всего и полнеют во многих случаях);

А что делать, если как раз все наоборот?!?!

Тата пишет:

Unelma пишет:

....(а на нервной почве больше всего и полнеют во многих случаях);

А что делать, если как раз все наоборот?!?!

тогда ЕСТЬ МНОООООООООООГО и НЕ НРВНИЧАТЬ!!!!!!!!!