Кушать и худеть хочется одновременно

Unelma пишет:

тогда ЕСТЬ МНОООООООООООГО и НЕ НРВНИЧАТЬ!!!!!!!!!

Ага. Это - как у Райкина было:"Как уберечь ребенка от влияния улицы, когда кругом одни улицы..."

Унелма, спасибо! Ты подтвердила мою теорию, что есть можно всё, просто в меру.
Эх, жаль только меру ТАК трудно соблюсти, когда перед тобой порцайка запечёного мороженого или сочный чебурек ))
Сегодня сделала 10-литровую кастрюлю капусты по рецепту Милы, завтра бум снимать пробу

Поляна пишет:

Сегодня сделала 10-литровую кастрюлю капусты по рецепту Милы, завтра бум снимать пробу

В холодном месте потом этат каструл нада хранить! Куда ты ее пихать будешь?
*очень вкусно получается
** а я квасила ее сегодня, причем морковку крупными кубиками порубала и сухим укропом посыпала

Цитата :

а я квасила ее сегодня, причем морковку крупными кубиками порубала и сухим укропом посыпала

С уксусом-то определилась? :evil:

во! Свои ноу-хау пошли!

*рецепт-то не мой, девушки! Я его просто в интернете откопала, но получилось так, что он мне дюже сподобався...и я его рекомендовала к употреблению!

Пока поставила на балкон, а для хранения у нас тут холодные чуланы в домах имеются, где у каждой квартиры свой шкапчик.
Я для капусты использовала обычный уксус вперемешку с беловинным Бианко. Попробовала на вкус, как Мила советовала, вроде ничего так.

Мила, теперь не отвертишься, ты написала, значит твой
Так что тебя и ругать и хвалить будем именно тебя!

Та ото ж!
Я дак люблю остренькое, а народ , вишь, скривился от уксуса.
Правильно сделала, что пробовала на свой вкус!

Мила пишет:

С уксусом-то определилась? :evil:

Не знаю из чего сделан наш уксус, но он ядреный... а еще если чесноку побольше, то такой аромат от кастрюльки, что хочется сразу попробовать не дожидаясь до завтрева!

Еще одна мыслЯ по поводу калорий, похудения, и здорового образа жизни...))))

Дуняша, я, например, считаю неверной "точкой отсчета" количество калорий продукта... И "подсчет" этих калорий считаю пустой тратой времени...

Изначально ценность продукта для меня определяется:
-натуральностью;
-количеством витаминов;
-полезностью для правильной работы тех или иных органов (желудка, кишечника (сорри), кровообращения, мозга ну и.т.д.
Посему с удовольствием ем (и не полнею, гыыы) полезные, но высококалорийные продукты, как, например, орехи(!!!), бобовые, кукуруза...

Для меня, например, правильный образ жизни - это есть высококалорийные полезные орехи, и совершенно неправильный - есть низкокалорийную колбасу...
Вот скажите мне, как естественным путем можно снизить процент жирности свинины, входящей в состав колбасы?
Да никак! Только искусственно добавив в состав этой колбасы крахмал, например (ну он хоть натуральный, пусть и не слишком полезный в больших количествах), или вообще какую-нибудь химическую субстанцию... Ну и что в этом хорошего?! Лучше уж съесть небольшой кусок нормальной свинины...
*тоже самое касается "низкокалорийной" выпечки, и вообще - всего низкокалорийного*

А по поводу того, что ты многие полезные продукты не любишь (ну типа овощей-фруктов-ягод). А тогда скажи - любишь ли ты кисломолочные продукты? Они, в общем-то тоже являются полезными и способными утолить чувство голода без приобретения лишних кг...
Тем более у вас в Финляндии ооочень большой выбор этих продуктов отличного качества...

почитала я эту тему и тьфу, аж стыдно за себя стало.
ем чего попало
ну да ладно
П.С. сегодня приглянувшиеся джинсы ( просто жутко понравились ) на заднее место не влезли
всё равно купила, буду супчики варить теперь

Улыбка пишет:

почитала я эту тему и тьфу, аж стыдно за себя стало.
ем чего попало

... во-во... вчера мимо Макдака проходили.... так гааааамбургера захотелось...

Для устроивших в выходные праздник живота:
отличная потеря веса и плоский живот.
Салат- щётка:

НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.

ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника сами знаете что.

Мила пишет:

Для устроивших в выходные праздник живота:
.

*пошла и взяла еще одну конфетку... Трюфели идут - ну просто исключительно! :evil:

Unelma пишет:

Дуняша, я, например, считаю неверной "точкой отсчета" количество калорий продукта... И "подсчет" этих калорий считаю пустой тратой времени...

Унечка, я тебе так скажу.
Чтобы не поправляться, ты всё правильно написала, так оно и есть.
Но коли хватило, а вернее НЕ хватило ума на то, чтобы не набрать лишние Х кило, то тогда уж приходится заниматься пустой тратой времени....
Причём никто не говорит о подиумном весе.
Говорим об очень грубом расчёте.
От роста в см - 100.
Вы считаете этот вес заниженным?

Тата пишет:

*пошла и взяла еще одну конфетку... Трюфели идут - ну просто исключительно! :evil:

Я тоже с Питера затарилась конфетами- но у меня в любимчиках- разные фрукты в шоколаде. Их в Пасажном супермаркете преогромнейшиё выбор, так по одному пакетику каждого сорта- уже наверное кило на два. Тоже таскаю потихоньку.

Дуняша пишет:

От роста в см - 100.
Вы считаете этот вес заниженным?

А если кость тяжелая? Вот тогда и будут "в весе" одни кости... и никакого мяса, не говоря уже хоть о грамме жира...
*эт я теоретически так.. подбадриваю...

Дуняша пишет:

Но коли хватило, а вернее НЕ хватило ума на то, чтобы не набрать лишние Х кило, то тогда уж приходится заниматься пустой тратой времени....
Причём никто не говорит о подиумном весе.
Говорим об очень грубом расчёте.
От роста в см - 100.
Вы считаете этот вес заниженным?

Дуняша - ешь здоровые и полезные продукты и вес уйдет!!!
*ващета я тоже ем что попало, гыыыы, но все-таки в меру)))))))

Тата пишет:

А если кость тяжелая?

Ага... Для людей с железобетонными костями есть ещё один немаловажный показатель - окружность талии.
У женщин она не должна превышать 80см, а у мужчин - 90см.
А потому, если у вас тяжёлые кости, пышная хрудь и попа как у Дж Ло, но тонкая талия, то вам не о чем беспокоиться.
*отмазка про широкую кость не прокатит...на талии у нас только одна кость - позвоночник.

Unelma пишет:

.... но все-таки в меру)))))))

Во! Волшебное слово.
Вот её я и ищу.
А именно приучаю организм к золотому правилу "Жить не для того, чтобы есть, а есть для того, чтобы жить."

Дуняша пишет:

Ага... Для людей с железобетонными костями есть ещё один немаловажный показатель - окружность талии.
У женщин она не должна превышать 80см, а у мужчин - 90см.
А потому, если у вас тяжёлые кости, пышная хрудь и попа как у Дж Ло, но тонкая талия, то вам не о чем беспокоиться.
*отмазка про широкую кость не прокатит...на талии у нас только одна кость - позвоночник.

Ндяяяяяяя.......но когда на грани - думаю, тоже можно беспокоится..))))

А я Милину капусту попробовала! мы теперь как семья кролей хрустим :rabb: Милочка спасибо! Так просто и вкусно! Наверное у нас и правда уксус здесь слабее, т.к. на мой вкус было самое то. а муж сказал, что любит и покислее. Думаю 10-литровая кастрюля у нас улетит быстро )))

Дуняша пишет:

Unelma пишет:

.... но все-таки в меру)))))))

Во! Волшебное слово.
Вот её я и ищу.
А именно приучаю организм к золотому правилу "Жить не для того, чтобы есть, а есть для того, чтобы жить."

Я тоже стараюсь Но так трудно съесть не 3, а 1 имбирный пряничек из Лидла а про не съесть и вообще молчу.

Кушайте на здоровье. :evil:

Поляна пишет:

А я Милину капусту попробовала! мы теперь как семья кролей хрустим :rabb: Милочка спасибо! Так просто и вкусно! Наверное у нас и правда уксус здесь слабее, т.к. на мой вкус было самое то. а муж сказал, что любит и покислее. Думаю 10-литровая кастрюля у нас улетит быстро )))

Olga пишет:

Ндяяяяяяя.......но когда на грани - думаю, тоже можно беспокоится..))))

Отползай...по пластунски...