Кушать и худеть хочется одновременно

Дуняша пишет:

По простой теории - жри меньше, двигайся больше!

Во! После прохождения всех диет всё больше убедилась, что эта и есть самая правильная Хлеб этот не пробовала, надо купить.

сам КАМ пишет:

только обезжиренный творог и тогда только с мёдом.

Во!
Это мой теперешний десерт...
Правда я туда ещё чуть-муть миндальной крошки сыплю...
Орехи ведь тоже полезны...в малых количествах ессно...

Дуняша пишет:

Михалыч, вызываю тебя на дуэль!

Кто быстрей скинет вес? Тогда бегу покупать велик.... хотя, затобой, наверняка не угнаться....

Дуняша пишет:

А так могу и на ночь навернуть сметанки с чёрным хлебушком.

Родственная ты душа....

сам КАМ пишет:

Про картофель я уже сказал, а щас ещё творог с сахаром увидел)))))))))))))))))
У меня тесть сердечник. Так вот ему это сочетание врачи под самый-самый табуированный запрет поставили. Если грят хочешь творожку сладенького, то во-первых только обезжиренный творог и тогда только с мёдом.

После двух инфарктов, я почти ежедневно ем творог по утрам со сметанкой, а с верху полирну вареньецем, вкусно, не помер...

Поляна пишет:

Во! После прохождения всех диет всё больше убедилась, что эта и есть самая правильная Хлеб этот не пробовала, надо купить.

То бишь: "Поменьше мучного и побольше ночного"?

Дуняша пишет:

Орехи ведь тоже полезны...в малых количествах ессно...

Это сколько? Я за вечер у компа могу смолотить чайную чашку...

Михалыч пишет:

После двух инфарктов, я почти ежедневно ем творог по утрам со сметанкой, а с верху полирну вареньецем, вкусно, не помер...

Хранитябох... береги себя Михалыч, самое верное средство - это кушать из маленького блюдечка.
Сейчас редко в домах встречаются чашки с блюдечками, но может быть тебе кто-нить одолжит. И ешь все что хочешь, но только не больше этого блюдца.
*в твоей диете нет совсем хлеба??? никакого???

Sunny пишет:

*в твоей диете нет совсем хлеба??? никакого???

А я его и так почти не ем. Покупаем на неделю буханку зернового или с отрубями фирмы Геркулес, хватает...

Михалыч пишет:

Кто быстрей скинет вес? Тогда бегу покупать велик.... хотя, затобой, наверняка не угнаться....

Нет, Димуля, не надо тебе велик покупать.
Я тоже "теперича не то, что давеча".
До города давно не ездила.
Давление, то да сё...
А до Вааякоски пешком всю зиму ходила.
Но тогда и ела, конечно, будь здоров.
А вот палки для нордической ходьбы серьёзно купить рекомендую.
Это совсем не пустое дело.
И шагометр.
В день ты должен пройти 12тыс. шагов.
Ну и дома пресcик поотжимать, ручки покачать..
Вот и всё.

Михалыч пишет:

То бишь: "Поменьше мучного и побольше ночного"?

Лично для меня срабатывает лучше всего система: ешь как обычно. просто меньше и двигайся побольше. Если я совсем откажусь от мучного или сладкого, то потом каааак сорвусь и всё возмещу с лихвой ))))

Дуняша пишет:

А до Вааякоски пешком всю зиму ходила.
Но тогда и ела, конечно, будь здоров.
А вот палки для нордической ходьбы серьёзно купить рекомендую.
Это совсем не пустое дело.

Так ты возле Вааякоски живёшь, рядом с заводом Панда? Просто была в ваших краях недавно в командировке и всё думала где ты там проживаешь, с какой стороны

Насчёт палок ещё раз подтверждаю - отличная вещь! Но для питерцев наверное пока зрелище редкое )))

Поляна пишет:

Насчёт палок ещё раз подтверждаю - отличная вещь! Но для питерцев наверное пока зрелище редкое )))

Еще подумают, что иду кого-нибудь рэкетировать...

Поляна пишет:

Просто была в ваших краях недавно в командировке и всё думала где ты там проживаешь, с какой стороны

И почему бы двум прекрасным девушкам не встретиться в реале и не попить вместе кофейку, например....

Седни утром сам себе варил кашу...

Поляна пишет:

потом каааак сорвусь и всё возмещу с лихвой ))))

Михалыч пишет:

И почему бы двум прекрасным девушкам не встретиться в реале и не попить вместе кофейку, например....

Мы бы и попили, если бы Дуняша согласилась, но бывают такие командировки, когда время по часам рассчитано

Поляна пишет:

Мы бы и попили, если бы Дуняша согласилась,

Мне кажется, она не отказала бы хорошему, как ты человеку...

Михалыч пишет:

Мне кажется, она не отказала бы хорошему, как ты человеку...

А вот и ошибаешься.
Поля ещё, спасибо, на себя вину взяла...типа у неё времени не было...
А на самом деле она ведь намекнула в погоде, что будет в наших краях.
И если бы Дуняша не сидела в подполье, то вышла бы на связь...
Поль, не обижайся.
Может когда-нибудь и будет у меня настроение хорошее...
И тогда мы обязательно встретимся.
Поль, на Панду ездили?
Или в Ноуканниеми?
Да, я в трёх км от Вааякоски живу.

Банально, но макароны с тертым сыром ... мммммммм

Sunny пишет:

Банально, но макароны с тертым сыром ... мммммммм

Оооо...кстати!!!! ))))

Sunny пишет:

...макароны с тертым сыром

С детства ненавижу. Ассоциируется сугубо с переваренными макаронами со старым пашехонским сыром. Точнее его объедками.
Хотя понимаю, что паста с пармезаном просто не могли прорости на советской почве по определению.

Chuhna пишет:

Ассоциируется сугубо с переваренными макаронами со старым пашехонским сыром.

А зачем переваривали??

Нииииии...я люблю макароны с сыром...

Olga пишет:

А зачем переваривали??

Да почем знать, паста - весчь тонкая, пару минут не доглядел и все.
Впрочем, это у меня на ассоциативном уровне, парять о школьной столовой.
Тут я ем спагетти с пармезаном с удовольствием. Правда редко.

Chuhna пишет:

Ассоциируется сугубо с переваренными макаронами со старым пашехонским сыром.

Старый сыр еще можно применять внутрь, а переваренные макароны ... только если наружно вывалить куда-нить.
*слегка подсушенные макарончики - даже до корочки.
**а сейчас открыли Абрау-Дюрсу и торт (глаза бы на него не смотрели, но больше ничего нет)

Sunny пишет:

...сейчас открыли Абрау-Дюрсу и торт

Брют? А зачем к нему торт?

Chuhna пишет:

А зачем к нему торт?

Меню составляли не мы....