Здоровый образ

Оль, есть некоторые наблюдения из жизни:
полные люди - чаще добрее и отходчивые, чем худенькие... Это народная примета. А научные изыскания еще ведутся и кое-что из этого подтверждается

Докладываю о первом опыте в солевой комнате интересующимся. Опыт в целом приятный и расслабляющий. Стены и потолок в комнате сделаны из соляных плит, на полу соляной "песочек", но всё это для декора. Самое главное в этом деле - соляная пыль, которая вдувается в комнату во время сеанса. Пыль эта вскоре ощущается на губах, в горле и в носу. На остальном нет, т.к. сидишь в тунике и шапочке )))
Одновременно играет спокойная музыка, напитки тебе, массаж ног, неспешная беседа. В общем очень даже приятственно.
После сеанса правда начинаются эффекты типа насморка и слёз, но общее состояние улучшается, как будто энергии прибавилось.

Sunny пишет:

Оль, есть некоторые наблюдения из жизни:
полные люди - чаще добрее и отходчивые, чем худенькие... Это народная примета. А научные изыскания еще ведутся и кое-что из этого подтверждается

Вот-вот! Вот я и стараюсь потолстеть - пивное брюшко "Пилснером" отпаиваю - чтоб подобрее стать да поотходчивее! А жена не понимает... Ну скажите же ей кто-нибудь!!))))))))))))))))))))))))

Mike BFD пишет:

Вот-вот! Вот я и стараюсь потолстеть - пивное брюшко "Пилснером" отпаиваю - чтоб подобрее стать да поотходчивее! А жена не понимает... Ну скажите же ей кто-нибудь!!))))))))))))))))))))))))

Хитренький!!!! Не скажем!!!
Ибо пивное брюшко и общая упитанность - весчи разные!!!

Mike BFD пишет:

А жена не понимает... Ну скажите же ей кто-нибудь!!))))))))))))))))))))))))

Дорогая жена, щас скажу: я тебя так понимаю! Гоняй его как сидорову козу вместе с этим Пилзнером!

"Если б я был султан..." (с)

Ясно все, в обчем.))))))))))))))))))))))))))))))))))

Mike BFD пишет:

"Если б я был султан..." (с)

Ты чё, тут же никакие нервы не выдержат! Кулачные бои за место первой жены одни чего стоят.

Поляна пишет:

Ты чё, тут же никакие нервы не выдержат! Кулачные бои за место первой жены одни чего стоят.

"...Был бы ХОЛОСТОЙ!!!" (с)

Какие ужасы ты говоришь! Знаешь кого холостыми кличут в животном мире?

Поляна пишет:

Какие ужасы ты говоришь! Знаешь кого холостыми кличут в животном мире?

А какое отношение имеет животный мир к всем известному "фильму из детства про Шурика"?!)))))))))

А вот что ты знаешь язык животных - не знал. Респект!)))))

Вчера вот така куча народу вместе с нами к здоровыму образу .... потянулась...

Во средневековой Франции барышни ходили с здоровенными прическами и мужики в париках, культура тела практически отсутствовала. Мылись такие индивиды примерно несколько раз в год... а чаще не мылись, потому, что были проблемы с чистотой воды, можно было заразиться разными болячками, потому старались мыться как можно реже... т.е. тогда это был здоровый образ жизни.
В тоже время эта практика подтолкнула страну к развитию парфюмерного бизнеса и очень успешного...

Сейчас для здорового образа воду хлорируют и после помывки кожа высушивается до хрустящей корочки. Знач, теперь бизнес по производству кремов и масел будет оччч выгодным

Если чувствуется упадок сил, то говорят, надо поднять тонус...
- чашка кофию и горяченького ... но только 1-2 не более, остальные не принесут ничего, кроме потери жидкости,
- жирненького на бутерброд, семги, икры (не баклажанной), масла с сыром...
- на обед суп и салатик, избегая успокоительных отваров
- походить пешком, а вот аквааэробика и мотания руками-ногами-шеей - противопоказаны,
- в баню с контрастными обливаниями.
Мож поможет?

Для сохранения и повышения работоспособности мозга:
1. Используйте свою вторую руку. Хороший способ напрячь мозг - использовать
вторую руку для выполнения обычны задач. Если вы едите правой рукой, то
попробуйте есть левой.
2. Ходите в магазин без списка продуктов. Иногда мы
сильно упрощаем свою жизнь, превращаясь в робота. Сходите в магазин со
списком продуктов, который находится у вас в голове.
3. Общайтесь каждый день. Это тоже отличная тренировка для мозга. Вам приходится быстро мыслить, чтобы ответить на вопросы, которые вам задают.
4. Читайте новые книги. Если вы обычно читаете
беллетристику, то попробуйте начать изучать исторические книги. Если
читаете журналы, попробуйте ознакомиться с бизнес-рубрикой в газетах.
5. Тренируйте свое тело. Физические упражнения не
только делают вас здоровее и сильнее. Они сохраняют ваш мозг активным.
Исследования показали, что регулярные упражнения помогают избавиться от
депрессии.
6. Измените свою рутину. Заставляйте свой мозг постоянно работать. Каждый день! Например, попробуйте изменить что-то в своей работе.
7. Начните проект. Во-первых, это даст вам ощущение
цели. Во-вторых, заставит вас сфокусироваться на выполнении большой
задачи в течение длительного периода.
8. Используйте все свои органы чувств. Например, попробуйте определить, из каких ингредиентов состоит то, что вы едите.
9. Расширяйте свой словарный запас. Изучение новые
слова не только делает вас умнее в глазах остальных, но и отлично
заряжает мозги. Попробуйте учить по одному новому слову в день.
10. Обращайте внимание на незаметные детали. Когда
заходите в комнату, постарайтесь обратить внимание на малозаметные
элементы. Когда в следующий раз встретитесь с кем-либо, постарайтесь до
мелочей изучить то, в чем он одет.

11. Оставьте в покое калькулятор. Опять пытаетесь
упростить себе жизнь? Проверьте свои математические способности без
калькулятора. А еще лучше - без карандаша и бумаги. Попробуйте решить
сложную математическую задачу у себя в голове.

12. Сыграйте в игру. Кто сказал, что видео-игры разрушают мозг? Стратегические игры - отличная тренировка мозга!
13. Попробуйте “мультизадачность”. Те, кто играл в Distraction, знают, насколько сложно выполнять простые задания, когда есть раздражающие факторы. Попробуйте - отличная зарядка для мозга!

Если на упаковке с продуктом написано "Не содержит сахара" - не покупайте... он содержит другой яд - аспартам, про который известно: "Вот некоторые болезни, которые связывают с аспартамом: различные склерозы, потеря памяти, гормональный дисбаланс, потеря слуха, эпилепсия, синдром Альцгеймера, болезнь Паркинсона, гипогликемия, повреждения мозга и нейро-эндокринные проблемы.”

...А если вам поутру встретилась баба с пустыми ведрами - идите за ней до колонки/колодца и помогите донести полные ведра до дома. Это не только "снятие проклятия народной приметы", но и отличная физзарядка!

Mike BFD пишет:

...А если вам поутру встретилась баба с пустыми ведрами - идите за ней до колонки/колодца и помогите донести полные ведра до дома. Это не только "снятие проклятия народной приметы", но и отличная физзарядка!

А если поможете занести ведра в дом и задержитесь еще на пару часов, то заодно снимете стресс.

Chuhna пишет:

А если поможете занести ведра в дом и задержитесь еще на пару часов, то заодно снимете стресс.

Точно! Два ведра холодной воды взбодрят как пить дать!

Поляна пишет:

Точно! Два ведра холодной воды взбодрят как пить дать!

Водой разбавляется спирт.

Chuhna пишет:

Водой разбавляется спирт.

Где же в наше время столько хорошего спирта достать?

Поляна пишет:

Где же в наше время столько хорошего спирта достать?

С таким-то педикюром - и не достать?

Chuhna пишет:

С таким-то педикюром - и не достать?

Думаешь поможет, если так сразу ногу взгромоздить на прилавок в Алко?

Поляна пишет:

Думаешь поможет, если так сразу ногу взгромоздить на прилавок в Алко?

В Алко спирта нет. Спирт может быть тут:

Ну если туда уже и за спиртом ходить надо.... Не, уж лучше жидкость для снятия лака пить.

Поляна пишет:

... уж лучше жидкость для снятия лака пить.

Точно. Такой лак - грех снимать. Лучше пить.